احساس ادرار کاذب
احساس ادرار کاذب میتواند خیلی مخرب و بطرز غیرقابل تحملی خسته کننده باشد. این وضعیت هم برای مردان و هم برای زنان ایجاد میشود ولی خبر خوب اینکه به راحتی قابل درمان است. دلایل، علائم و درمانهای مختلفی برای رفع این عارضه وجود دارد.
بعضی از دلایل احساس ادرار کاذب عبارتند از:
۱. عفونت دستگاه ادراری (UTI)
یکی از شایعترین علل احساس میل به ادرار کردن اما عدم توانایی ِآن، عفونتهای ادراری است. این موارد در زنان چهار برابر بیشتر از مردان رخ میدهد.
عفونت ادراری زمانی ایجاد میشود که باکتریها (معمولاً ای.کولی) از ناحیه مقعد یا جاهای دیگر به اندام تناسلی راه پیدا میکنند. این عفونت باکتریایی باعث سیستیت یا التهاب مثانه میشود و مسئول میل به ادرار کردن است.
علل و خطرات رایج عفونت دستگاه ادراری عبارتند از:
- فعالیت جنسی
- دیابت
- استفاده از سوند
- جلوگیری از میل به ادرار کردن
- بهداشت ضعیف
۲. بارداری
یکی دیگر از علل شایع این احساس در زنان بارداری است. در سه ماهه اول بارداری، تغییرات هورمونی میتواند منجر به احساس نیاز به ادرار شود. هورمونهای درگیر عبارتند از:
- پروژسترون
- گنادوتروپین جفتی انسان
در طول سه ماهه اول، میل به ادرار کردن میتواند به دلیل افزایش فشار از طرف کودک و بزرگتر شدن فضای رحم، باشد. علاوه بر این، زنان تمایل دارند مایعات بیشتری را در دوران بارداری در خود نگه دارند که میتواند در تمایل به ادرار کردن اختلال ایجاد کند.
۳. هایپرپلازی خوشخیم پروستات (BPH) / پروستات بزرگشده
برای مردان، میل به ادرار کردن میتواند نتیجه تورم یا بزرگ شدن پروستات باشد که باعث افزایش فشار روی مثانه میشود. این فشار میتواند باعث ایجاد میل به ادرار کردن قبل از پر شدن مثانه و در نتیجه دفع ادرار خیلی کمی شود.
بزرگ شدن پروستات معمولا به دلیل سنوسال است. با بالا رفتن سن مردان، پروستات آنها بزرگ میشود که میتواند عوارض ادراری و از جمله میل ناخوشایند بیجا برای ادرار کردن ایجاد کند.
۴. علل دیگر احساس ادرار کاذب
بعضی از دلایل دیگری که میتوانند بدون پر بودن مثانه باعث ایجاد میل به ادرار کردن شوند عبارتند از:
- آسیب عصبی
- اضطراب
- دیابت
- سکته
- سرطان / تومورهای مثانه
علائم احساس ادرار کاذب
اگر هر یک از علائم زیر را دارید ممکن است از یکی از دلایل ذکر شده در بالا رنج ببرید:
- تکرر ادرار با دفع بسیار کمی ادرار در هر نوبت
- تمایل مکرر به ادرار کردن، اما عدم توانایی در دفع ادرار
- جریان ادرار ضعیف و کم فشار
بعضی از علائم، به ویژه با عفونتهای ادراری، میتوانند شدیدتر و دردناکتر باشند. اگر هر یک از موارد زیر را تجربه کردید باید فوراً به پزشک مراجعه کنید:
- وجود خون یا چرک در ادرار
- تب
- لرز
- خستگی
- احساس سوزش در هنگام ادرار کردن
- بوی تند در هنگام ادرار کردن
- رنگ ادرار خیلی تیره
- كمر درد
- درد شکم
- حالت تهوع/استفراغ
این علائم میتواند نشانهای از عفونت ادراری کلیهها یا نشانه سرطان باشد. اگر هر یک از این علائم را دارید حتما با پزشک خود صحبت کنید.
اقدامات درمانی و پیشگیرانه احساس ادرار کاذب
عفونت دستگاه ادراری
اگر میل مکرر به ادرار کردن دارید بدون اینکه بتوانید این کار را انجام دهید، پزشک شما برای تعیین اینکه آیا عفونت ادراری دارید یا خیر، آزمایش ادرار را تجویز میکند.
آزمایش ادرار صرفاً تستی است که از جمله موارد دیگر، وجود باکتری یا عفونت در ادرار شما را بررسی میکند. اگر عفونت ادراری دارید، پزشک دورهای از آنتیبیوتیکها را برای درمان آن تجویز میکند.
سایر داروهای درمانی هم که مبتنی بر آنتی بیوتیک نیستند در دسترس هستند.
بارداری
برای زنان باردار که عفونت دستگاه ادراری ندارند، میل به ادرار کردن باید حدود شش هفته بعد از زایمان کاهش یابد. در این بین، انجام تمرینات کگل به تقویت کف لگن و رفع احساس نیاز مکرر به ادرار کردن کمک میکند.
پروستات بزرگشده
درمان برای مردان مبتلا به بزرگی یا هایپرپلازی خوش خیم پروستات (BPH) میتواند با کمک پزشک شما انجام شود. ترکیبی از دارو و تمرین مثانه به کنترل هر گونه فعالیت ناراحت کننده مثانه کمک میکند.
سایر درمانها و پیشگیری احساس ادرار کاذب
سایر درمانها و اقدامات پیشگیرانه که باید در نظر گرفته شوند عبارتند از:
- لباسهای گشاد (مخصوصا شلوار و لباس زیر گشاد) بپوشید.
- برای تسکین احساس نیاز به ادرار کردن، حمام آب گرم بگیرید.
- مایعات بیشتری بنوشید.
- از نوشیدن کافئین، الکل و سایر دیورتیکها اجتناب کنید.
- زنان باید قبل و بعد از فعالیت جنسی برای کاهش خطر عفونت ادراری، ادرار کنند.
نتیجه
میل به ادرار کردن بدون اینکه بتوانید این کار را انجام دهید (احساس ادرار کاذب) یک احساس ناراحت کننده است که هم مردان و هم زنان آن را تجربه میکنند. اگر این احساس را دارید، ابتدا بررسی کنید که آیا عفونت ادراری دارید یا خیر. چون این شایعترین علت این بیماری است.
تشخیص زودهنگام عفونت ادراری خیلی مهم است، چون اگر بیش از حد صبر کنید، عفونت ادراری میتواند با سرایت به کلیهها باعث عفونت شدیدتر شود.
با پزشک اورولوژیست در مورد نیاز به ادرار کردن صحبت کنید تا بهترین اقدام را برای شما تعیین کند. به یاد داشته باشید که مایعات سالم بنوشید، به سبک زندگی خود اهمیت بدهید و موقع احساس نیاز به دفع ادرار اصلا ادرار خود را نگه ندارید.
منبع: Healthline