آنچه باید درباره تکرر ادرار در زنان بدانیم (بخش اول)

تکرر ادرار چیست؟

نیاز به دفعات بیشتر برای دفع ادرار – نسبت به تعداد معمول دفع ادرار- تکرر ادرار گفته می‌شود. ممکن است احساس دفع چنان به سرعت به شما دست دهد که شما قادر به کنترل مثانۀ خود نباشید. این وضعیت می‌تواند بسیار ناراحت‌کننده باشد، درست مثل این که مثانۀ شما کاملاً پر شده باشد.

به «تکرر ادرار»، مثانۀ بیش‌فعال نیز گفته می‌شود. اورولوژیست‌ها (پزشکان متخصص دستگاه ادراری) دفع ادرار بیش از 8 بار در هر شبانه‌روز را تکرر ادرار در نظر می‌گیرند.

کلید درمان تکرر ادرار، رفع عامل زمینه‌ساز آن است.

نقش عفونت مجاری ادراری (UTI) در تکرر ادرار

عفونت مجاری ادراری  یکی از علل رایج تکرر ادرار است. این بیماری زمانی رخ می‌دهد که باکتری‌ها از طریق مجرای ادرار وارد مثانه می‌شوند.

بنا به تخمین‌های منابع آگاه، 50 الی 60 درصد از زنان در طول زندگی خود حداقل یک بار عفونت مجاری ادراری را تجربه می‌کنند. یک سوم از زنان، پیش از سن 24 سالگی به عفونت مجاری ادراری مبتلا می‌‌شوند و شدت این عفونت به قدری است که نیازمند مصرف آنتی‌بیوتیک است.

از آن جایی که طول مجرای ادراری زنان کوتاه‌تر از مجرای ادراری مردان است، احتمال ابتلای زنان به عفونت مجرای ادراری بالاتر است. باکتری‌ها برای ایجاد عفونت و علائم آن، مسیر کوتاه‌تری را طی می‌کنند.

رایج‌ترین عوامل خطر ابتلا به عفونت مجاری ادراری شامل این موارد است:

تکرر ادرار

  • کم آبی بدن.
  • نگه داشتن ادرار برای مدت‌های طولانی یا تخلیه نکردن ادرار به طور کامل.
  • التهاب و سوزش واژن.
  • پاک کردن به روش نادرست پس از دفع ادرار (از سمت پشت به جلو) که موجب قرارگیری مجرای ادرار در معرض باکتری E. coli می‌شود.
  • آمیزش جنسی (که موجب ورود باکتری‌ها به مجرای ادراری می‌شود)
  • تغییر در ساختار دستگاه ادراری (برای مثال در دوران حاملگی)
  • بیماری‌های مزمن (برای مثال، دیابت) که دستگاه ایمنی را تحت تاثیر قرار می‌دهند.

 

نقش مثانه بیش‌‌فعال در تکرر ادرار

مثانۀ بیش‌فعال (OAB) یکی دیگر از علل رایج تکرر ادرار است. بنا به تخمین انجمن اورولوژی آمریکا، 33 میلیون نفر از آمریکایی‌ها دچار مثانۀ بیش‌فعال هستند. این مشکل حدوداً چهل درصد از جمعیت زنان ایالات‌متحده را متاثر می‌سازد.

مثانۀ بیش‌فعال شامل مجموعه‌ای از علائم است که در نتیجۀ بیش‌فعالی عضلات مثانه، منجر به تکرر ادرار می‌شود. علائم رایج آن شامل موارد زیر است:

  • فوریت ادرار یا احساس ناگهانی نیاز به دفع ادرار (در پاره از موارد منجر به نشت ادرار می‌شود)
  • شب ادراری یا نیاز به دفع ادرار، دو یا بیش از دو بار در یک شب
  • تکرر ادرار یا نیاز به دفع ادرار بیش از 8 بار در یک روز

چندین علت برای بیش‌فعالی مثانه وجود دارد. از جمله موارد:

  • آسیب‌دیدگی
  • شرایطی که بر عضلات، اعصاب یا بافت‌ها اثر بگذارند (برای مثال، سکته یا مالتیپل اسکلروزیس (MS))
  • کمبود استروژن به واسطۀ یائسگی
  • اضافه وزنی که باعث وارد آمدن فشار بیش از اندازه به مثانه شود

تکرر ادرار

سایر علت‌های تکرر ادرار

علت‌های دیگر تکرر ادرار ممکن است شامل چنین مواردی باشد:

  • سنگ‌های مثانه
  • دیابت‌
  • سندروم درد مثانه (سیستیت بینابینی)
  • ضعف عضلات کف لگن

مصرف بیش از اندازۀ کافئین، نیکوتین، شیرین‌کننده‌های مصنوعی و الکل نیز موجب تحریک دیوارۀ مثانه و تشدید علائم تکرر ادرار می‌شود.

 

بیشتر بخوانید:

آنچه باید درباره تکرر ادرار در زنان بدانیم (بخش دوم)